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详谈宝宝睡觉的那些事儿!饭后立即睡觉或引发窒息?
发表时间:2017/3/24 8:06:58
作者:huoding  来源:本站  点击:1207
 近日,一篇“5岁男童幼儿园午睡时离奇死亡”的帖子在网上疯传。而早前也确实发生过相似的案例,广州一家幼儿园4岁幼童因一直不肯午睡,当时老师要求孩子躺下,马上睡觉。午睡时间结束后,等老师来叫醒这位男童时,孩子却再也没能醒来。


对此司法鉴定中心鉴定的结果为:“因化脓性扁桃体炎的基础上,胃内容物吸入性窒息而死亡”。其实,胃内容物吸入性窒息这种悲剧原本是可以避免的,那么,应该如何有效预防和避免悲剧的发生呢?


首先,不强迫孩子进食和立即睡觉


父母、生活老师或监护者在看护孩子吃饭时,不强迫进食;进食后,不强迫立即睡觉。每个小孩身体素质、进食快慢、进食量都不一样。孩子进食,适宜顺其自然,避免过饱;每次进食后,需要休息1个小时才能睡觉。


用爱护和尊重孩子的心态,看待不同个性的孩子,根据孩子不同的个性和需要做出个别的处理,不愿睡觉的孩子,允许其在不影响其他小朋友的前提下,让孩子快乐地玩,并陪伴着。等到孩子有睡意后,才让孩子安静入睡。火丁易学起名网


 
其实,格外留意孩子的举动和神情 


父母、生活老师或监护者在看守孩子睡觉时,要看孩子的神情,呼吸是否异常。发现孩子睡觉有烦动不安的举动时,要查明原因,并对孩子的神情进行严密观察。


窒息发生早期,常会有面部与全身皮肤青紫色或皮肤苍白、口唇暗紫、呼吸不规则或喘息样微弱呼吸等现象,看到异常表现,要高度重视,及时釆取应急措施。


再来,学会采取有效的急救措施


父母、生活老师或监护者发现孩子有吸入性窒息的状况,应马上将孩子打侧身并将头朝下,用手指清除口、鼻及咽喉部堵塞物;将孩子舌头牵出口外,以免舌根阻塞气道;使孩子头偏一侧或采取俯卧位,拍打背部协助孩子将呕吐物吐出;并及时拨打120急救电话。


 


关于宝宝睡眠的那些事儿


家里有孩子的父母,工作日的早晨通常要经历一场“战斗”。在很多时候,家长急得冒火,孩子们却不配合。因此很多家长都有这样的疑问:为什么孩子有时早晨起床后会发脾气?是不是睡得不够?那么几点睡才能足够?


睡眠长度:按年龄划分多1岁减15分钟


对于婴幼儿来说,不同的年龄段需要的睡眠长度是不同的。只有睡眠充足,才能保证他们的身心健康。虽然有一部分儿童的确比其他人睡得少,并且不影响进食和玩耍,但大多数的儿童还是需要长时间的睡眠,因为他们正处在身体生长和大脑发育的关键时刻,良好的睡眠必不可少。


美国的明德尔博士表示,5岁的孩子每天应该睡足11小时15分钟,12岁的孩子应该睡够9小时45分钟。按照这个长度,家长就可以大概地估算出子女在前一晚上床的时间。从理论上来说,10岁以下的学童至少要睡10个小时,以后每长一岁,可以减少15分钟。


 


上床时间:培养自觉准时的入睡习惯


让孩子早些上床当然是最好的选择,但是如果孩子玩得过于兴奋,一般难以很快入睡时,父母的陪伴就很重要。给他们读故事,会给予他们安全感,及时促进睡眠。


法国睡眠学教授伊莎白拉?戴敦认为帮助孩子养成每天按时睡觉的习惯非常重要。她的三个孩子在学龄前每天晚上7点15分前一定上床,而且安稳地睡到第二天早上。到了7岁以后,他们不再需要母亲提醒,自觉地准时休息,不会晚于8点钟。实际上,他们体内的生物钟起到了关键的作用,父母千万注意不要随意扰乱他们的作息时间。


唤醒策略:“温和”疗法保证孩子清醒


英国母亲南希经常抱怨,她的女儿每到需要去幼儿园的早上,醒来就哭闹不止,她一直认为是孩子脾气不好。在听取了专家的建议后,她们都注意了在早上叫醒孩子的方式,不再性急地催促,而是用柔和的方式,让孩子缓慢地醒来。结果,孩子早上的坏脾气都自然地消失了。


具体的温和“疗法”包括在规定的起床前,制造一点点小干扰。比如提前几分钟到他们的房间里,把窗帘打开一些,让阳光进入房间,在天气许可的条件下,开窗开门,引进社区里欢快的声音。这些来自邻里的愉快活动会自然地将孩子唤醒。家长们在经过一段时间细心的观察后,就可以很好地掌握孩子是否足够清醒并且能够起床的状态。




    本文来源于网络,搜集者:火丁易学网 QQ:1019547469  易名:火丁  职业易学家,中华易学专家联合会理事,国际高级策划师。 专业宝宝起名、成人改名、公司起名、择吉日、宝宝出生择吉日、预测等。
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